DEVENIR SOPHROLOGUE

Nous proposons un formation de Sophrologue à Montpellier et à Paris.

Cette formation se décline en 3 modules :

Le module de Base (Niveau Technicien) se déroule sur 4 jours (2 x 2j) et ne nécessite aucun pré-requis.

Le module Approfondissement (Niveau Praticien) se déroile sur 10 jours (5 x 2j) et nécessite d'avoir suivi le module de Base.

Le Module Perfectionnement (niveau Maitre Praticien) se déroule sur 14 jours (7 x 2j) et necessite d'avoir terminé le module d'Approfondissement.

L'ENTRAINEMENT SOPHROLOGIQUE EN GROUPE

Vous pouvez venir vous en traîner à la sophrologie en groupe. Cela vous permettra de voir que d'autres sont en burt à des difficultés dans lesquelles vous pourrez vous retrouver. vous pourrez aussi bénéficier des solutions et de la motivation des autres participants.

LES FORMATIONS "MANAGEMENT DU STRESS"

- De vous entraîner à vous préparer à affronter positivement des situations stressantes (entretiens, examens, présentations…etc.

-D'apprendre à contrôler votre stress en toutes circonstances et en quelques instants.

- De voir comment vous pourrez modifier totalement votre état émotionnel et physiologique presque instantanément.

- De cerner l'impact des émotions sur le système nerveux, le cerveau et le système immunitaire.