GROUPES DE SOPHROLOGIE

A raison d'une fois par semaine, vous pouvez venir pratiquer la sophrologie en groupe. Cela vous permettra de vous approprier tranquillement et à votre propre rythme les outils sophrologiques. Vous pourrez ensuite les utiliser à loisir en toute autonomie.

Vous pourrez aussi vous rendre compte de vos propres progrès ainsi que ceux des autres membres du groupe.

Lieu : Cabinet 108, rue des roses à Lunel (34)

Horaires :
Mardi : 18 h 15 - 19 h 15

STAGES D'INITIATION D'UNE OU DEUX JOURNEES

Une partie est consacré principalement à la théorie et l'apprentissage des techniques de base. Le reste du temps est consacré aux exercices pratiques et à la mise en place de réflexes et d'habitudes adaptés à votre situation.

Cette formation peut-être poursuivi par un suivi individuel personnalisé.

STAGES A THEMES

Des stages sont organisés tout au long de l'année avec des thèmes divers. Nous pouvons aussi organiser des stages spécifiques à la demande.

Vous pouvez nous contacter pour tous renseignements.