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Gerer son stress - formation anti stressLA PRESSE EN PARLE

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Dans son best-seller "Guérir" paru en 2003, David Servan-Schreiber a révélé au public francophone la notion de cohérence cardiaque et fait naître pour celle-ci un véritable engouement. Il y a de quoi ! Il y présente une méthode simple, à la portée de tous, facile à mettre en œuvre, qui permet de maîtriser les effets du stress, améliorer sa santé à long terme et développer son intelligence émotionnelle.


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Guérir autrement

Stress, anxiété, dépression : la médecine classique reste souvent impuissante à soulager ces souffrances. Pourtant, d'autres méthodes ont prouvé leur efficacité. Dans son livre "Guérir", David Servan-Schreiber, psychiatre et chroniqueur à "Psychologies", nous entraîne à la découverte de ces "médecines des émotions".


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N° de novembre 2004

"La concentration sur les biorythmes soigne l'asthme" décrit les bienfaits des exercices de cohérence cardiaque sur les asthmatiques.
En voici un court extrait : "Après 10 semaines, les volontaires ont réduit d'un tiers leur dose de médicaments. Et le nombre de leurs crises a été divisé par deux comparé à un groupe de témoins asthmatiques n'ayant pas fait ces exercices."


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Le magazine "La Vie" publie en juin 2004 un témoignage des bienfaits ressentis par un chef d'entreprise suite à la pratique de la cohérence cardiaque.


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