Gerer son stress - formation anti stress
 

 

Etes-vous stressé ?

Le stress se manifeste de différentes façons en fonction des personnes.

Il arrive souvent que l'on soit très stressé sans même le savoir.

Ce test vous permettra d'évaluer si vous êtes déjà en danger ou pas.

1. Comment vous tenez-vous ?




2. Comment dormez-vous ?




3. Comment vous sentez-vous physiquement ?




4. Avez-vous des douleurs ?




5. Comment sont vos relations familiales ?



6. Comment se passe votre travail ?



7. Comment vous sentez-vous émotionellement ?




8. Quel est votre consommation de tabac ?




9. Prenez-vous des médicaments ?




10. A quoi pensez-vous ?




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Gerer son stress - formation anti stress
Gerer son stress - formation anti stress  
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Sophrologie, psychothérapies, PNL, cohérence cardiaques, intégrations par les mouvements oculaires (IMO) sur rendez-vous à Lunel (34) Montpellier (Hérault) et Nîmes (30, Gard)